บทความ : จิตวิทยาสติกับการบำบัด

 

สติไม่ใช่แค่หลักธรรมะของพุทธศาสนา แต่ยังกลายเป็นเครื่องมือทรงพลังในการดูแลและบำบัดจิตใจในชีวิตประจำวันได้จริง บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก จิตวิทยาสติและสติบำบัดในประเทศไทย แนวทางสมัยใหม่ที่พัฒนาต่อยอดจากพื้นฐานของพุทธธรรม โดยนำความรู้และเทคนิคที่เข้าใจง่าย มาปรับใช้เพื่อสร้างสมดุลในจิตใจและชีวิตประจำวัน

หากคุณอยากเรียนรู้วิธีฝึกสติให้เข้ากับยุคสมัย และเข้าใจว่าทำไมสติถึงกลายเป็นหัวใจสำคัญของการบำบัดจิตใจ บทความนี้ตอบทุกคำถามและพร้อมพาคุณก้าวสู่การใช้สติอย่างแท้จริง

 

บทความ จิตวิทยาสติกับการบำบัด ปรับ 27 ก.พ. 67prin  (ดาวโหลดบทความที่นี่)